행복에 관한 11가지 거짓말
성공은 행복의 열쇠가 아니다. 행복이 성공의 열쇠다. 알버트 슈바이처
모든 환자에게 Dennis Prager(데니스 프래거)가 만든 짧은 영상을 보라고 한다.
'Why Be Happy 왜 행복해야 하는가' -행복이 도덕적 의무라고 주장
불행한 부모 밑에서 자란 사람에게 물어보면 행복은 도덕적 의무라고 대답할 것이다.
https://youtu.be/_Zxnw0l499g?si=9KAYkoJgljbHvdBW
부정적인 뉴스를 보면 그날 하루 행복 지수를 27퍼센트까지 떨어뜨릴 수 있으니 주의하기 바란다.
돈이 많으면 행복한가?
미국 기준 연간 7만 5천달러까지만 돈이 행복에 영향을 줌.( 1억 158만 7,500 원) 월급:800만원 이상
돈의 초점을 당신에게 중요한 대의와 사람들에게 주는 쪽으로 돌린다면 돈이 행복에 기여할 수 있다.
다른 사람들과 경험하는 데 돈을 쓰면 물건을 사는 데 돈을 쓰는 것보다 훨씬 더 큰 행복을 느낄 수 있다.
행복의 기준(사회과학자들-행복이 비롯되는 근원)
-유전 40%
-처한 상황, 일어나는 일 10%
-습관과 마음가짐 50%
각 개인의 고유한 뇌 유형에 맞춰 행복 전략을 세우는 것을 주장 (뇌 유형 테스트 사이트)
https://brainhealthassessment.com/consent
Brain Health Assessment
MEDICAL DISCLAIMER This assessment is the result of years of practice experience and clinical research. The results, by necessity, are of a general nature and should not be viewed as a substitute for an evaluation or treatment by a competent medical specia
brainhealthassessment.com
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